4 Tips Untuk Memulai Happy Monday | Qerja

4 Tips Untuk Memulai Happy Monday

Sandy Ayu Sartika, 1 year ago
4 Tips Untuk Memulai Happy Monday

57077245 - woman facing the sunrise with raising hands. happy monday motivational text

Setelah weekend selesai, hal pertama yang dirasakan tentu ketika membayangkan bahwa esok hari adalah hari senin. Kebayakan orang akan merasa berat dan malas karena harus memulai lagi serangkaian aktifitas yang mungkin terkesan monoton seperti pergi ke kantor, dihadapkan dengan setumpuk kerjaan, ditambah dengan jadual meeting yang menanti untuk dilaksanakan. Hal-hal inilah yang membuat hari senin identik dengan I Hate Monday. Namun, ada beberapa hal yang bisa Anda Lakukan untuk membuat hari senin Anda menjadi ceria dan menyenangkan. Berikut adalah tips-tips yang bisa Anda coba untuk memulai pagi Anda di hari senin :

Istirahat Lebih Awal

Menghabiskan weekend bersama keluarga dan orang tersayang tentu menyenangkan sebagai pelepas stres akan segudang aktifitas dan beban kerja selama ini. Ada begitu banyak tempat wisata dan aktifitas menyenangkan yang bisa dilakukan pada saat weekend. Namun, jangan sampai hal ini membuat Anda terlena. Anda tetap harus menjaga pola tidur terlebih pada hari minggu. Semisal jika Anda memutuskan untuk mengunjungi tempat wisata dari hari sabtu, usahakan untuk pulang lebih awal di hari minggu. Hal ini untuk mengindari tubuh Anda kelelehan. Tidur lebih awal membantu agar kondisi tubuh Anda fit untuk bangun esok di hari senin.

Sarapan

Jangan pernah lupa untuk sarapan sebelum memulai hari senin Anda! Usahakan sarapan dengan asupan nutrisi yang baik seperti sereal dan buah-buahan. Orang-orang yang selalu menyempatkan diri untuk sarapan akan mempunyai konsentrasi yang lebih baik daripada orang-orang yang melewatkan sarapan. Selain itu, sarapan dengan makanan manis juga bisa menjadi pilihan yang akan membantu Anda untuk lebih bersemangat untuk pergi ke kantor di hari senin. Usahakan untuk sarapan antara jam enam sampai sembilan pagi dan dapatkan semangat baru untuk memulai happy monday Anda!



Berlangganan Artikel Kami

Dapatkan tips karir terbaru dengan berlangganan artikel kami

Related Posts

Read This Next